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①作者张雪亮为主任医师、养生专业博士生导师以及养生堂特邀嘉宾，目前在全网各平台有四百多万粉丝，集四十余年临床经验，为粉丝有效破解高频养生难题，专业性强，知名度高。 ②宏观架构上遵从《黄帝内经》原书概貌，形式上 正统 、 权威 ，令读者对《黄帝内经》原书有一个感性的认识，帮助读者揭开千古养生巨著的神秘面纱。 ③养生原理的阐述都由日常遇到的普遍问题引入，给出答案的同时深入阐发背后蕴含的中医原理，阅读门槛低，入门快，尤其注重阐述问题的客观性和科学性。 ④章节为并列关系，知识内容设计不存在阶梯式的难度递进关系，随看随学，拓宽阅读场景；书中附八段锦二维码视频，提供多元立体的数字化阅读体验。 ⑤书籍排版清爽，字体相对较大一些，方便中老年人群阅读。设计复古典雅，颇具历史余韵。
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